Правила студии

Правила посещения студии Pole Dance «Miledi» pole&fit

 

Редакция № 1 от 25.08.2014 г.

1. Общие положения

 

1.1 Настоящие Правила посещения студии (далее по тексту - Правила) разработаны с целью создания безопасных и комфортных условий для тренировок, четких и доверительных отношений между Клиентом и персоналом студии.

1.2 Правила обязательны для всех посетителей студии. В случае нарушения настоящих Правил, Администрация оставляет за собой право на досрочное прекращение Абонемента.

1.3 В случае необходимости Правила могут быть пересмотрены или дополнены. Информация об изменениях должна быть размещена за пять календарных дней до даты вступления данных изменений в силу. Через пять дней после размещения изменения вступают в силу, и новая редакция является обязательной для соблюдения. Предыдущая редакция Правил с этого же дня считается утратившей силу.

 

2. Правила посещения студии Pole Dance «Miledi» pole&fit


2.1 Пропуском в фитнес-холл является именной Абонемент, рассчитанный на определенное количество занятий или разовый абонемент. Стоимость абонемента оплачивается перед занятиями в соответствии с действующими ценами, указанными в Прайс-листе. Срок действия абонемента – 30 дней с момента покупки (указывается на абонементе).


2.2 При первом посещении Клиент обязан ознакомиться с настоящими Правилами и Техникой безопасности, а также заполнить Анкету Клиента. Ответственность за достоверность предоставленных данных несет Клиент.


2.3 Занятия проводятся по предварительной записи, согласно действующему расписанию. В случае невозможности посещения занятия, Клиент обязан предупредить Администратора не позднее, чем за 1 день до начала тренировки. В противном случае, занятие будет отмечено в абонементе.


2.4 Занятия, пропущенные по вине Клиента без уважительной причины, на следующий период не переносятся, их стоимость не возмещается.


2.5 В случае болезни, командировки или запланированного отпуска Клиент обязан предупредить Администратора. Срок переноса действия абонемента определяется Директором студии Pole Dance «Miledi» pole&fit при предоставлении подтверждающих документов (справки, больничного, командировочного удостоверения, билетов, и т.п.).


2.6 Если Клиент вынужден прервать пользование абонементом по причине, не зависящей от студии, остаток суммы возврату не подлежит.


2.7 В случае, отмены или переноса занятий по вине студии, действие абонемента пролонгируется на ровное количество неиспользованных занятий. При этом любые изменения/исправления в абонементе заверяются Администратором студии.


2.8 На занятия необходимо приходить за 15 минут до начала. В случае опоздания более чем на 15 минут, Администрация вправе не допустить Клиента до занятий.


2.9 Форма для занятий и сменная обувь должны быть чистые, удобные и соответствовать специфике тренировки.


2. 10 В целях сохранности личных вещей Клиентам предоставляется возможность воспользоваться индивидуальными шкафчиками для одежды, которые закрываются на замки. Ключ от шкафчика должен находится у Клиента до окончания занятий. Администрация студии не несет ответственности за утерю личных вещей, оставленных без присмотра в раздевалке, а также ценных вещей, оставленных в шкафчике.


ЗАПРЕЩАЕТСЯ посещать занятия в состоянии алкогольного/наркотического или иного опьянения, под действием психотропных веществ, с признаками болезни (ОРЗ, ОРВИ, грипп и др.) или переутомления. В случае выявления данных признаков, Администрация вправе не допустить Клиента до занятий.


 

Техника безопасности во время занятий в студии Pole Dance «Miledi» pole&fit

 
1. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. Это обезопасит вас от травм и повысит эффективность занятий, т.к. регулярные силовые тренировки могут приводить к обострению скрытых заболеваний.

2. Каждую тренировку обязательно начинайте с разминки. Общая разминка в начале тренировки разогреет мышцы, увеличит эластичность связок и сухожилий и подготовит организм к работе.

3. Контролируйте правильную технику выполнения упражнений. Правильная техника позволит улучшить результат и предупредить травмы. Ознакомиться с правильной техникой выполнения упражнений Вы можете на инструктаже.

4. Форма одежды должна соответствовать специфике тренировки:

    - Для силовых и аэробных фитнес-тренировок: леггинсы/спорт.штаны, футболка, кроссовки;

    - Для Pole Dance: короткий топ, шорты, гетры

    - Для Pole Dance Exotic: шорты/леггинсы, топ/майка, гетры, желательно наколенники, стрипы (специальные туфли для стриптиза).

5. Не отвлекайтесь во время выполнения упражнений. Не разговаривайте и не задавайте вопросы человеку, который в это время выполняет упражнение.

6. За день и в день занятий Pole Dance нельзя пользоваться кремами, лосьонами, посещать солярий. Перед занятиями необходимо снять кольца, часы, пирсинг, цепочки, браслеты. Сложные элементы необходимо выполнять только со страховкой преподавателя, а также использовать крэш-мат.

7. При выполнении упражнений в группе необходимо соблюдать дистанцию и интервалы, необходимые для предотвращения столкновения даже в случае неправильного выполнения упражнения (падение, остановка, возврат в исходное положение и т. п.) любым из членов группы.

8. Соблюдайте чистоту и порядок в зале. Не разбрасывайте спортивный инвентарь. После выполнения упражнения возвращайте их на место.

9. Уважайте  окружающих. Соблюдайте личную гигиену. Не используйте перед тренировкой парфюм с сильным запахом, это может мешать окружающим. 

10. В случае плохого самочувствия во время тренировки, незамедлительно обратитесь к преподавателю или администратору.

 

Просим Вас с пониманием отнестись к требованиям инструктора, касающимся соблюдения техники безопасности во время занятий в тренажерном зале. Это снизит риск получения травмы на тренировке.

В случае если Вы занимаетесь в в студии Pole Dance «Miledi» pole&fit и не нуждаетесь в советах и помощи преподавателя, то администрация не несет ответственность за ваше здоровье и возможный травматизм в следующих случаях:

1. При нарушении рекомендаций лечащего врача и/или врачебного заключения;

2. При самостоятельной тренировке без участия преподавателя;

3. По вине самого Клиента при нарушении техники безопасности во время занятий, а также на территории студии;

4. В случае если травмы получены вне территории студии;

5. В случае если травмы получены по вине третьих лиц;