Тренерский состав

Диана Маленьких

Руководитель студии, персональный тренер, инструктор групповых программ Pole Dance Exotic, Pole Dance Fitness, Sripplastic, Strething.
Выпускница МБУ ДОД ДШИ № 11 хореографического отделения по классам классическая и современная хореография, лауреат городского танцевального фестиваля в составе вокально-хореографического ансамбля «Ардо». Занимается Pole Dance с 2011 года. 
Прошла Мастер-Классы: Tatiana Marsheva "Exotic Flow", "Parter Plastic" 2015г, Марины Мотухновой "Neo Exotic" 2015г, Алены Казакевич "Каблуки и Жестяки" 2015г, Slan Серебрянная Пуля "Трюковая Статика", "Балансы" 2016г., "Колеса и перевороты" "Основные перекаты Экзот" 2017г, Ольги Трифоновой "Dance history" 2016г.. Участница Междунородного  Чемпионата "Exotic Witchez" 2015, г. Тюмень; "ЭкзоЛето" 2016, "ЭкзоВесна" 2017, г. Екатеринбург
На своих тренировках уделяет внимание не только технике исполнения, но и импровизации. Она учит связывать партер и элементы на пилоне, помогает каждому стать более уверенным и раскованным, выразить себя творчески и научиться импровизировать.
«Для меня Pole Dance это не просто спорт или танец... это жизнь! Он делает тебя лучше и сильнее, заменяя тысячи психологов. Многие думают, что для занятий Pole Dance нужно быть сильным, гибким и грациозным. Но на самом деле, нужно желание, стремление и упорная работа над собой». 



 
Татьяна Шукшина
 
Инструктор групповых программ по направлениям: Fitness (курс "Идеальная форма"), Stretching, Pole Dance Fitness.
Татьяна с детства занималась спортом: сноубординг, каратэ, волейбол, легкая атлетика. Имеет Золотой Значок ГТО. А шестовой акробатикой увлеклась около двух лет назад. Татьяна ученица студии "Miledi pole&fit",  где под руководством тренеров достигла своих первых успехов в Pole Dance. Она продолжает развиваться и совершенствовать свое мастерство, посещая различные МК. 
Татьяна: "Нет ничего невозможного! Просто для достижения некоторых целей требуется чуть больше времени и усилий. Прихдите на тренировки, и открывайте новые горизонты своих возможностей!"






 

Наталья Главнова
 
Сертифицированный инструктор групповых программ по направлению Stretching.

Наталья о себе: "С 9 лет я начала заниматься спортом. Это были конькобежный спорт, волейбол, плавание. Для меня занятия спортом были очень увлекательны, но вопрос о том, чтобы уйти в профессионалы ни у меня, ни у родителей никогда не стоял. Время шло, и я меняла одно спортивное увлечение на другое. Это были тхэквондо, теннис, рукопашный бой, бег.

После рождения дочери в «безудержном» декретном отпуске я начала практиковать йогу. Параллельно с йогой увлеклась стретчингом. Тогда это было для меня лишь хобби, приятным увлечением, очередной здоровой привычкой, а теперь – любимая работа.

Основа моих практик – это тренировка всего мышечного корсета, корректная работа с позвоночником, суставами и связками, с обязательным акцентом на правильное дыхание. Форму своих занятий строю по принципу сплава различных техник йоги, с элементами ритмичных движений, в которых есть возможность глубже понять и осознать тело и его скрытые аспекты в качестве сигналов обратной связи. Я получаю истинное удовольствие от групповых занятий, когда группа из нескольких человек обмениваются с тобой энергетикой."

Наталья - участница многочисленных семинаров и тренингов. Окончила:

- Фитнес-школу Olimpia Life по направлению “Инструктор групповых программ, Универсальный инструктор Body Mind-программ» (Йога, Пилатес, Стретчинг).

- Фитнес Школы "Перспектива" по курсу «Стретчинг»

- Курс Международного презентера, преподавателя в Европе, Израиле, Азии и России; Анастасии Александриди «Здоровая спина»
- Курс Александра Кострикина «Принципы эффективной и безопасной растяжки» и «Безопасное развитие гибкости позвоночника»